原因については頭を下向きにして作業に従事する事が関わるので、できるだけ正面を見たままの姿勢で物事に取り組むのがスマホ首にならないためには大事です。 そして、症状については変化するのが首の骨の形であるのにもかかわらず全身に見られるのが特徴的であり、首の辺りが違和感を覚えるだけではなく手足の末端に至るまで冷えを感じやすくなります。