それぞれのスポーツによって異なりますが、一般的に多くのスポーツは膝を極度に使用すると言うことが多いため、膝関節に障害を被ることが多くなっています。その症状には骨折や脱臼、及び捻挫等がありこれらは安静にすることで回復をすることができますが、中には重篤な症状を発生させてしまうこともあるため注意をしなければなりません。   スポーツ障害を予防するためには、特定の部分にあまり負担をかけないようにすることが重要な方法です。しかしスポーツの場合には同じような動きを繰り返すことが多いため、あらかじめテーピングなどを行い衝撃をできるだけ和らげるようにすることが効果があります。また特定の部分に負担がかからないようその動きなどを見直し、効果的に行うことが非常に良い方法となっています。